家から飛び出して山や川、海や湖など自然の中で、リフレッシュしながら余暇を楽しむ「アウトドア」がブームです。
特に近年はコロナ感染症の流行に伴い、アウトドアの人気は爆発的に高まりました。
キャンプをしたり、海水浴に行ったり、実際に楽しんでいる人をよく見かけます。
その反面、まだアウトドアを体験したことがないという人もいるのではないでしょうか？
今回は「趣味としてどうなの？」「お金がかかるんじゃない？」「何が魅力なの？」など、アウトドアに関する疑問を解決します。
アウトドアに全く興味がない人も、今から始めてみようか迷っている人も、ぜひ目を通してみてください。
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そもそも「アウトドア」ってなに？
アウトドアとは何をすることか知っていますか？
アウトドアとは「アウトドアアクティビティ」の略で、野外で行う活動全般を意味しています。
登山やハイキング、釣りなど自然の中で楽しむアクティビティだけでなく、ゴルフやスキー、ランニングなど野外で行うスポーツも含まれます。
外での活動というのは数多くあり、それぞれ魅力があります。
自分に合ったものを自分のペースで楽しめるアウトドアは、無限の可能性をもっている趣味といえるでしょう。
ちなみに、アウトドアの反対はインドアです。
室内で行う読書や映画鑑賞、ゲームなどの他に、バスケットボールや卓球などのスポーツも室内で行うため、インドアです。
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アウトドアの種類を紹介
アウトドアは具体的にどんなことをするのか、いくつか紹介します。
キャンプ
キャンプとは、野外で生活することを楽しむアクティビティを指します。
衣食住を外で行うことで非日常感があります。
特に近年さまざまな形のキャンプが話題になっています。
1人で行う「ソロキャンプ」や日帰りで食事を楽しむ「デイキャンプ」、キャンピングカーを利用した「オートキャンプ」などがあります。
必要な用具を揃え、テントを組み立てたりキャンプ飯を調理したり、普段とは違う環境で生活を楽しめるアクティビティです。
登山
「登山」は、文字通り山頂を目指して山を登ることです。
道中はもちろん山頂からの景色を通して、雄大な自然を楽しめるアクティビティです。
登山の種類としては、気軽に楽しめる「トレッキング」から、「雪山登山」や「クライミング」などがあります。
山への登り方や山に登る季節に応じてさまざまなタイプがあります。
山頂に到着したときの達成感は、登山の醍醐味です。
山によっては、歩きにくい場所もあります。
完璧な装備と万全の体調管理を行い、安心・安全な登山を心がけましょう。
ハイキング
「ハイキング」は登山と似ているようで、少し違います。
自然を楽しみながら山道を歩くアクティビティではありますが、山頂を目指すことがゴールではありません。
歩きながら周辺の野鳥や植物を見たり、写真を撮ったりして、歩くこと自体を楽しむのが「ハイキング」です。
山歩きは、比較的なだらかな山道を歩くのが「ハイキング」で、本格的な山道を歩くのが「トレッキング」と区別されます。
比較的負荷が少ないアクティビティのため、老若男女誰でも楽しめます。
また、有酸素運動としても効果的であるというメリットもあります。
釣り
「釣り」も人気のアウトドアアクティビティの1つです。
1人でも複数でも楽しめ、魚を釣るという作業自体を楽しむのはもちろん、釣った魚の大きさや数を比べたり、魚を調理したりするのも釣りの楽しみです。
川や湖、海など場所や時期や時間に応じて釣れる魚が異なるので、四季を通して楽しめるのが魅力的です。
また、釣り竿やルアーなどのグッズを集める楽しみなどもあります。
いきなり川や海に挑戦するのが心配な人は、近くに釣り堀があれば釣りの仕方を練習することができます。
釣りは魚がかかるのを待ちながら、自然の中でのんびりと穏やかな時間を過ごすことができます。
ボルダリング
競技としても人気がある「ボルダリング」もアウトドアです。
ボルダリングはロッククライミングの1つで、3～5mの岩の壁をロープや釘などの道具を使用せず登るアクティビティです。
登る岩壁の形状を見て、手や足をかけるところや登るコースなどを考えることがボルダリングのおもしろさです。
岩壁を登り切ったらゴールです。
ボルダリングには筋肉の使い方などコツが必要なので、初心者はボルダリング専用のジムや施設で正しい練習を行ってから、危険のないように楽しみましょう。
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アウトドアってどうなの？と思う人に向けたメリットを解説
ここまでアウトドアの具体的な種類を紹介してきましたが、結局アウトドアアクティビティにはどんな魅力があるのでしょうか？
自然の中でリフレッシュができる
第一に「自然を感じられる」点です。
普段、家庭や会社などで過ごしている人にとって、ありのままの緑や風を感じることは新鮮であり、心身のリフレッシュにつながります。
野外には、水のせせらぎや鳥の声、植物のざわめきなど、非日常的な刺激があります。
自然との一体感を感じながら、のんびりとした時間を過ごし、日頃の疲れや悩みの解消も期待できるでしょう。
非日常を味わうことで、日常生活に向けたモチベーションアップならびに生活の質向上につながります。
キャンプでは自然の中で食事が楽しめる
キャンプの醍醐味の1つに「キャンプ飯」があります。
自然の中での食事は、いつもと同じものでもなぜか美味しく感じてしまうものです。
それは脳からβ波が発生し、味覚や嗅覚などの五感が敏感になるからと言われています。
初心者の人は事前に料理の下準備をすませ、焼くだけ・煮るだけなど簡単な料理から始めてみると良いでしょう。
慣れてきたら、こだわりの調理方法でオリジナリティのある料理を作るのも良いでしょう。
運転をしないのであれば、昼間から飲酒をする背徳感もキャンプ飯の調味料の1つです。
開放感のある空間の中で、好きなものを好きなように食べることに幸せを感じることができるでしょう。
アウトドアの技術が身につく
アウトドアスキルが身につくのも魅力です。
キャンプを中心に、野外で衣食住を揃えなければいけないとき、それなりの知識と技術が必要です。
火を起こす、水を確保する、テントを設営するなど、限られた条件と不便な環境の中で試行錯誤を繰り返すことで、アウトドアスキルが向上します。
これらは、自分の好みのアウトドア空間を創りあげるためだけでなく、緊急時や災害時にも役立つスキルです。
また自然環境の尊さを知ることもでき、子どもの教育にも非常に効果があります。
アウトドアを楽しみながら、自然を学ぶことができる絶好の機会です。
自然を楽しむ自由自在なスタイルが持てる
何よりも誰にも邪魔されず、自分が望むスタイルで自由自在に自然を楽しめる点がアウトドアの魅力です。
キャンパーの数だけキャンプの種類があります。
本格的にキャンプギアを揃えて0から取り組むキャンプもあれば、手ぶらで気軽に楽しめるキャンプ、アクティビティを楽しむキャンプもあります。
縛られるものもなくのびのびと過ごすことで、ストレス解消にもなります。
また、他のキャンパーを見て刺激を受けたり、キャンプ仲間が増えたりと自分の世界が広がる可能性もあります。
同じ人でもキャンプの形は進化していくため、アウトドアは終わりのない趣味となります。
こだわりたいところはこだわり、手を抜きたいところは抜く、オーダーメイドだからアウトドアは楽しいのです。
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アウトドアにありがちなデメリットを解説
アウトドアにはメリットがたくさんありますが、デメリットもいくつかあります。
天候に左右されやすい
アウトドアと言うだけあって、一番のデメリットは「天候に左右されやすい」ことです。
次の休みにキャンプをしようといろいろ用意していても、いざ当日になって雨や風が強くて中止せざるを得ない場合があります。
台風や落雷だけでなく、行く道中の土砂崩れなども含め、自然を相手にしているからこそ影響を受けやすい趣味です。
中止になったその日はがっかりしてしまうかもしれません。
そのときは、また次があると切り替えて、次の機会を楽しみに前向きに過ごしましょう。
ある程度準備にお金がかかる
キャンプを始める場合は、ある程度費用がかかることを覚悟しておかないといけません。
テントやタープ、寝袋やテーブルなど最低限必要な用具を揃えるには、ソロキャンプでも3～5万円、グループや家族キャンプなら5～10万円程度が目安です。
一度買えばしばらく使用できるものばかりのため、初期費用がどうしても高くなってしまいます。
初めてキャンプを始める場合は、今後続けるかもわからないので、いきなり全てを買うのではなく、グレードが低いものや本当に必要なものだけを揃えましょう。
趣味として成立すれば、自分の欲しいものやコンセプトに応じたグッズを集めることが楽しみになります。
また、近年はグランピング施設やコテージ宿泊など、手ぶらで楽しめるキャンプも増えてきています。
予算を考えながら、アウトドアを楽しみましょう。
荷物が多くなりがち
キャンプには必要な用具が複数あります。
自分で買い揃えていると、それだけ荷物が多くなるため、持ち運びも大変です。
また、普段使用していないときの収納場所も確保しておかないといけません。
例えば1人暮らしのアパートだったら、生活空間にも影響が出てきてしまいます。
事前に「保管はどうするのか」「持ち運びはどうするのか」などを考えておきましょう。
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アウトドアってどうなの？と思う人からのよくある質問
「準備大変じゃない？」「なんでわざわざ外で過ごすの？」などとアウトドアをしない人が疑問に思うことがあります。
そんなよくある質問にいくつか答えていきます。
アウトドアの道具って高いんじゃないの？
「アウトドアの道具って高いんじゃないの？」と気になっている人も多いのではないでしょうか？
キャンプを始めようとする場合は、一定の金額が必要なのは事実です。
道具や服装、小物など人気のブランド品や最新型などを見ると高価なものもあります。
しかしブランドや新品にこだわらなければ、費用を抑えることは可能です。
最近はレンタルサービスも充実しています。
100円ショップやすでに家にあるものを駆使すれば節約が期待できます。
テントを張るのが大変そう
「テントを張るのって大変？」という質問も多いです。
確かに面倒ではありますが、最近はかなり組立の工程を少なくした簡単なテントも数多く販売されています。
また、テントの設営・解体をしなくても良いキャンプ場やグランピング施設などもあります。
テントを張る不便さを楽しめる人はいいですが、どうしても面倒だという人は自分の性格に合ったキャンプを楽しみましょう。
なぜ寒い冬にわざわざキャンプに行くの？
キャンプをしている人の中には冬にキャンプすることを好んでいる人もいます。
「なぜわざわざ冬に？」と思うかもしれませんが、寒い季節が良いというキャンパーは案外多いです。
冬のキャンプ場はすいていることが多く、暑い季節のように汗をかいたり虫に刺されたりすることも少ないからです。
また、冬場の焚き火の美しさは格別で、音と炎のゆらめきに癒やされます。
その焚き火を見ながら、温かい食べ物とお酒をのんびり楽しむことは、最高の贅沢です。
空気も乾いているため、天候によっては満点の星空を見上げることもでき、室内では気づけない感動を味わうこともできるでしょう。
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まとめ
近年のブームの中で、多くの人がアウトドアアクティビティを楽しんでいます。
その一方で、アウトドアの魅力に気づけなかったり、費用が不足していたりとまだ始めていない人もいるでしょう。
今回の記事で、アウトドアに関する悩みや疑問を少しでも解消できましたか？
アウトドアアクティビティには決まった形はありません。
自分のペースで自分の思うように自分の好きなことをして、十人十色のアウトドアライフを楽しみましょう。
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